Прохладный кофе – хороший вариант для тех, кто желает получить заряд бодрости в горячий денек.
Но специалисты советуют относиться к прохладному кофе с осторожностью.
Как может навредить прохладный кофе
Нутрициологи настоятельно не советуют пить кофе, температура которого ниже 12 градусов.
Хоть какой напиток с температурой ниже 12-15 градусов подвергает пищеварительный тракт стрессу.
Употребление прохладных напитков понижает способность пищеварительных ферментов расщеплять еду и усугубляет пищеварение.
Фото: © Белновости
Также необходимо держать в голове, что кофе в любом виде может вызвать бессонницу и зависимость.
Ранее мы ведали, какую пищу идеальнее всего брать на работу.
Испытано редакцией
Создатель: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
